40才以上のための若返りトレーニング – 日高靖夫 – マイベストプロ

弊社が開発したフレックストレーニングでは、筋肉の伸び縮みを意識しながらトレーニングを行い、筋膜や関節も含めた全身のバランスを整えることが目指され ...
Source: Googleアラート筋トレ

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