これが「最強の間食術」だ！4カ月で24キロダイエットに成功した医師が教える – Yahoo!ニュース

ダイエットをしている人は「低カロリー」ばかりを気にするが、GI値を目安に商品を選ぶことも大切のようだ。 「血糖値が高い状態が続くと、血管が傷つくなど体に ...
Source: Googleアラートダイエット

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