医師が直接指導するパーソナルジム｢メッドサイスポーツラボ｣オープン – MGプレス

トレーニング後の筋肉痛などから、筋力が付いてきた手応えを感じる。 ... 効果は出てきたが、リモートでは筋トレのフォームチェックや適切な運動の強度を ...
Source: Googleアラート筋トレ

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