筋トレと歯列矯正の目的はモテではなく「健康寿命の確保」 | アゴラ 言論プラットフォーム

自分の目に見える胸筋や腹筋のような体の前面の筋肉だけではなく、背筋も鍛えるべきです。パーソナルトレーニングの効果を特に実感するのが背中（写真）の変化 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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