なかやまきんに君が「筋トレの継続」のために大切にしている“3つのこと”

「パワー！」のかけ声でおなじみの、なかやまきんに君がダイエットをレクチャー。その名も『なかやまきんに君式 世界一ラクなゼロパワーダイエット』（KADOKAWA）。さぞかし厳しい筋トレが待っていると思いきや、なんと「ゼロパ […]
Source: 女子スパ

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