ヒロロ高齢者トレーニング教室～令和５年７月開始-利用申し込み受付中～ – 弘前市

ところ ヒロロ3階-高齢者健康トレーニング教室. ▽内容 6種のトレーニングマシンを使った軽い負荷のゆっくりとした運動. ※強度な筋トレを目的としているもの ...
Source: Googleアラート筋トレ

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