太りやすいのはご飯かパスタか、ダイエットに向いている主食とは – 管理栄養士・今井久美

過剰にダイエットを意識したり、栄養バランスを崩す方も出てきたりもします。 血糖値の上昇だけが太る原因？ 食事で太る原因の1つに、血糖値の急上昇が挙げられ ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元