立体感のあるヒップでグランプリ！23歳パーソナルトレーナーの挑戦 – Yahoo!ニュース

「中殿筋のトレーニングに注力することで立体感のあるヒップを仕上げることができ ... 「筋トレをすることで身体が引き締まり、スタイルが良くなりました。
Source: Googleアラート筋トレ

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