2年間で40kgもの減量に成功！ずぼらでも痩せられる「オートミール米化」って？ | 日刊SPA!

今や書店のダイエットコーナーに専用棚さえできている「オートミールダイエット」。人気に火をつけたのは、“米化”を考案したこれぞう氏だ。
Source: Googleアラートダイエット

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