｢痩せたけど老けたね｣ダイエットの努力が残念な結果に終わる人が減らしすぎている栄養素 脂質は …

40歳以降のダイエットで避けたいのが「痩せたけれど老けてしまう」こと。あすけん管理栄養士の道江美貴子氏は、「油は摂りすぎれば肥満や生活習慣病のリスク ...
Source: Googleアラートダイエット

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