ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」

1. 匿名@ガールズちゃんねる
１ 日本人は頑張って筋トレしても“やせ体質”にはならない
２　日本人はオリーブ油を使い過ぎると生活習慣病に
３　牛乳って必要？　日本人の骨粗鬆症発症率は米国白人の半分
４　日本人が赤ワインを飲んでも害のほうが多い？
５　日本人がヨーグルトを毎日食べると食物アレルギーを発症することも
６　日本人が夏バテをおそれてしっかり食べれば太るだけ
７　日本人の便秘予防、食物繊維を摂取するだけでは不十分
８　日本人はお茶やコーヒーで情緒不安定になる？
http://gendai.media/articles/-/108239
メディアは欧米で流行している健康法をきそって紹介しますが、日本人は欧米人とは異なる遺伝子を受け継ぎ、異なる環境要因のもとで生きてきました。こうして作られた日本人の体質は、当然ながら、欧米人の体質とは多くの点で異なります。欧米人に有効な健康法が日本人にも効果があるとは限らず、それどころか有害なことすらあるのです。
2023/04/23(日) 12:06:10
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Source: ガールズレポート

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