やせるより先に引き締める！ 1日1分の「ズルい腹筋」って？ – ニフティニュース

以降、20年超ライフワークとしてさまざまな筋トレを研究し続けている。その知識と臨床経験を活かして、筋活アドバイザーとしてオリジナル筋トレやエクササイズ（ ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元