【美ボディ大会】「お尻から脚のラインがなめらかになった」格闘技で鍛えた“いかつい”体型が

――格闘技とボディメイクのトレーニングは違いますか？ あきぴさん 違いますね。格闘技で絞った身体プラス、筋トレと食事管理で欲しい部分の筋肉や脂肪 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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