楽しみながら脳と体の若返りが期待できるパズルと運動を1冊に! | Gakken公式ブログ

脳の活性化を促すパズルは、運動といっしょに行うと、脳トレ効果がさらにアップ！ たっぷり90日分のパズル ... 学研ムック『筋活 自宅ですぐできる筋トレ』.
Source: Googleアラート筋トレ

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