眉や目元のメークで「筋トレ」〈シニア向け美容教室 〉 – 中日新聞Web

毎日の筋力トレーニングは大変でも、身だしなみを整えることなどは日課にしやすい。「年だから面倒」と言わず、化粧を通じてフレイル予防につなげたい。
Source: Googleアラート筋トレ

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