お菓子もお酒もやめずに16kgやせ！48歳主婦が食べていた副菜に秘密あり

「もう年だし」「忙しい」「やせてもリバウンドするし」なんて言い訳をしていた40～50代女性が、続々10kg以上やせている、話題のレシピがあります。考案者のおにゃさんによると、運動なしでやせる秘密は「炭水化物」と「タンパク […]
Source: 女子スパ

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