医師がおすすめする「血糖値を下げる」食事 ご飯を食べるなら「昼」「冷やす」がカギ

朝食抜き、糖質制限ほか 管理栄養士が指摘する「50代のダイエットでやってはいけないこと」 · ○50代が太りやすく、やせにくいのはなぜか？
Source: Googleアラートダイエット

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