《がんにならない人の習慣》専門医も実践する「1日2分でOK」運動でがんリスクを減らす方法

「筋トレなどをするとインターロイキン6という物質などが分泌され、全身の炎症を抑えてくれます。筋トレを行うことで慢性炎症を抑えられれば、がんを予防 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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