ダイエット効率が低下する！？「糖質制限」3つの“落とし穴” – アサジョ

身体機能を高めて消費エネルギーを増やすためにも、体を引き締めるためにも、ダイエット中の筋肉の維持・向上は重要です。 □代謝の低下. 糖質の摂取量を減らし ...
Source: Googleアラートダイエット

リンク元