「Fan！Fun！FYTTEボディメイク部②」つまんで、ほぐして、筋トレ！ かたまった首・肩・背中 …

マヤンヨガセラピストの東丸あゆみ先生に、じんわり筋トレにもなる夜にぴったりのストレッチを教えていただいています。今回は２月16日開催の第２回ボディ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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