60歳男性が6カ月で18kg減「驚異の肉体改造」、筋トレと食生活のコツは？

「健康指標（コレステロール値、BMIなど）を整えたい」という気持ちもありました。愛する妻はスピンクラス（＝サイクリングを用いて行うトレーニングプログラム ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元