ワタナベ薫 公式ブログ – 体力のなさにヘコむ… – LINE BLOG

今は筋トレよりも身体の固さをほぐし可動域を広げるトレーニングなのですが、痛過ぎて毎回トレーニング中、ずっと悲鳴を上げながらしています。
Source: Googleアラート筋トレ

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