「体脂肪が落ちない」と悩む人でも体脂肪を効果的に落とせるコツとは？ – ライブドアニュース

筋トレを行わずに食事制限と有酸素運動だけを行っていると、筋肉量が一方的に減少してしまうため、脂肪がつきやすく落ちにくいカラダになってしまいます。 出典 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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