目標を習慣化できた人の9割が「あるあると言う」ルール、明らかになる – BIGLOBEニュース

... を焦らない人』の実態調査」を発表した。調査は11月19日～12月7日、習慣化アプリ「継続する技術」で「1日5分でできる目標(筋トレ・読書…｜BIGLOBEニュース.
Source: Googleアラート筋トレ

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