【前編】歴30年の筋トレ博士が伝授！初心者がジムでやるべき５つの種目 – BIGLOBEニュース

今回は、無駄がなくわかりやすいと、筋トレマニアから大絶賛されている、筋トレ歴実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんのYouTubeチャンネル「山本義徳 筋トレ大学 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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