8年間のジム通いで体重12kg増。杉浦太陽さんの基礎代謝量、測ってみました – Yahoo!ニュース

結果、この8年で体脂肪率10％以下を保ったまま体重を12kg増やしました。あと基礎体温も上がりましたよ。20代の頃は35.4度でしたが、今は36.7度。筋トレを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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