筋トレ歴30年以上のベテランが初心者にオススメできない種目 – スポーツナビ – Yahoo! JAPAN

今回は、無駄がなくわかりやすいと、筋トレマニアから大絶賛されている、筋トレ歴実に30年の筋肉博士こと山本義徳さんのYouTubeチャンネル「山本義徳 筋トレ ...
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