66歳の元自衛官ボディビルダー、悩みの種は筋トレのやりすぎ【筋肉道Vol.47】 – Yahoo!ニュース

ジム定休日以外は毎日3～4時間の筋トレです。ただ、身体が悲鳴をあげてしまい、医者からは『前期高齢者なんだから考えてトレーニングするように』と言われ、 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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