「水溜りボンド」トミー、約9カ月で26.5キロ減量で激変 筋トレ＆食事制限徹底し「キツかったな

しかし少しずつリバウンドし、2022年2月には91.8キロに。今度は適正体重である67キロを目指して長期のダイエットをスタートさせ、筋トレやカロリー制限などを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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