Y.S.C.C.元気プロジェクト 元気づくりステーション『青空会』 – Y.S.C.C.横浜

この日は、とても暖かく身体も動かしやすい気候でした。 ウォーミングアップの脳トレでは、下肢の筋力トレーニングを交えた脳トレをおこないました。 筋トレと ...
Source: Googleアラート筋トレ

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