1カ月で4キロ減！「最強の白米ダイエット」を元ボクシング世界チャンピオンが伝授

日本人が古くから親しんできたお米。まずはこの力を信じることからダイエットはスタートする。 ごはんとおかずは6対4. 木村氏は「食事の ...
Source: Googleアラートダイエット

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