日常動作で筋トレ＆ストレッチをしよう！ :トレーナー 山下純司 [マイベストプロ福岡]

日常動作で筋トレ＆ストレッチをしよう！ 山下純司. ヨガやピラティスなどのプログラムを生かした健康運動実践指導 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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