「32kgになったときは生理が止まりました」モー娘。に憧れ、“過度なダイエット”に苦しみ…加藤 …

トレーニングメニューはどんなものを？ 加藤 筋トレ2種類となわとびです。ストレッチとマッサージもマストでやっていました。当時のダイエットは低糖質、低脂質 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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