ネガティブ思考は伝染してしまう…「負の発言」しかしない人と罪悪感ゼロで絶縁する最強のフレーズ
メイク1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://president.jp/articles/-/62041
たとえば、「夫がこんなにひどい」「子どもたちも理解がない」と、嘆く。
「もう少し自分の好きなことをやったほうがいいよ」と言うと、「いや～、だって旦那が私の外出嫌がるし」「だって、自由になるお金ないし」と言う。
「だったら、自由になるお金のために、パートでもしたらどうかな？ 働くことが性に合って、案外、生きがいになるかもしれないし」と水を向けると、今度は、「え～でも、旦那が許してくれないし」となって、「ほんと、旦那も家族も理解がなくてひどいのよ～」と最初の話に戻る。
完全なネガティブ・ループである。
◆ループにハマってしまったときの切り上げ方
このループの外に出してあげたくて、「じゃ、夫に、こう言えば？ うちは、これでうまくいった」とアドバイスすると「おたくの旦那さまは優しいから」と返される。
「いや、そんなことない。私が頑張ったんだよ」と言っても、「あなたはいいわ。私は、ダメだから」とくる。
こんなネガティブ・ループにはさすがの私も、閉じ込められて、出てこられないことが多い。
絶対迷宮なので、私は、ネガティブ・ループを一回回ったところで、「人生って、ほんっと一筋縄ではいかないわね」とまとめて、終わりにすることにしている。ほどよき時間なら、「じゃぁ、またね」と
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