「筋トレで免疫が落ちる」説は本当？ 医師が推奨する”理想のトレーニング” | ニコニコニュース

コロナ禍で家で過ごす時間が多くなり、運動不足解消のために筋トレを始めた人も多いだろう。ただ、ネット上では「筋トレをやりすぎると免疫力が落ちる」 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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