「筋トレで免疫が落ちる」説は本当？ 医師が推奨する”理想のトレーニング” – Sirabee

ネットでは筋トレの頻度に関して意見が分かれる。理想的なトレーニングはというと…。 コロナ禍で家で過ごす時間が多くなり、運動不足解消のために筋トレを ...
Source: Googleアラート筋トレ

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