立教大「ミスター立教」ファイナリスト・青戸直之さんの素顔に迫る＜大学コンテスト2022特集

そうならないようにタンパク質を多く取りつつ、筋トレを欠かさないようにして維持してます。特に大学2年次以降はコロナ禍ということもあり家で自重トレーニング ...
Source: Googleアラート筋トレ

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