痩せる食材No.1！ダイエットの王様食材「キノコ」を食べるべき5つの理由 – Yahoo!ニュース

秋の味覚の代表格といえばキノコ。低カロリーかつ食物繊維も豊富で、ダイエット食材の王様だと断言するのは、パーソナルトレーナーの林健太さん。
Source: Googleアラートダイエット

リンク元