温活士が教える、体温を上げる方法とは？ 冷えによる体の不調を改善しよう – Women's Health

女性はもともと男性に比べて筋肉量が少ないため、作り出される熱量が少ないうえに、心臓に向かって血液を押し戻す働きが弱いもの。さらに運動不足が続いてしまう ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元