「朝食はたっぷり夕食は少なめ」の食事にしても消費カロリーに変化はない – Gigazine

健康やダイエットへの関心が高い人の中には、「1日の早い時間にカロリーを多く摂取し、夜の摂取カロリーは少なめにすると体重が減る」という話を聞いたこと ...
Source: Googleアラートダイエット

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