「中高年でお腹が出る」のは不摂生が原因ではない、体型を大きく左右する若いときとの違い

筋トレは、体型を筋肉質に変えるだけではなく、生活習慣病の症状を改善することも報告されている。しかし、中高年男性が若い人と同様にハードなトレーニング ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元