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TikTokでも話題! “ファイト・クラブ風”ブラッド・ピット体型の作り方 – GQ Japan

筋トレ
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ピットは、週に4日、個々の筋肉に焦点をあてた筋トレをしたという(たとえば、月曜日は胸筋、火曜日は広背筋)。「ブラッドは、筋肉をパーツごとに ...
Source: Googleアラート筋トレ

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