“夏に痩せる”は間違い。プロのトレーナーが「秋冬」のダイエットを推す理由（週刊SPA!）

季節によって代謝が変化「じつは夏場のトレーニングは非効率」. この業界にいると、春先あたりからダイエットやシェイプアップを希望されるお客様がたくさんジム ...
Source: Googleアラートダイエット

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