エラ張りさんも30秒で小顔に！ くいしばり筋のほぐし方 ［村木式小顔メソッド］ – Yahoo!ニュース

なかでも睡眠中のくいしばりは、寝ながら筋トレをしているようなもの。結果、骨格から筋肉が盛り上がって顔の横幅を広げ、いわゆるエラ張り顔を作ります。
Source: Googleアラート筋トレ

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