90歳で「元気ハツラツ！」大村崑に学ぶ“キレるカラダ”筋トレ法〈週刊朝日〉 – Yahoo!ニュース

テレビをつければ肉体自慢のアイドルやタレントがずらり。いま空前の筋トレブームがきています。私なんて関係ないと思っているあなた、実は中高年こそ筋トレ ...
Source: Googleアラート筋トレ

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