ダイエット、筋トレ、体質改善今やってること全て書きます

ユニクロ・GU・しまむらプチプラママコーデを毎日発信！  専業主婦で二児の母。 身長161cm   靴のサイズ23.5cm  てらのWEAR  (検索→てら)フォロワー22万人！  てらのInstagram (検索→terawear)フォロワー20万人！家事しながらライブ配信してます。気軽に話しかけに来てください♡ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ トレーニングコーデ。笑   自粛期間中、見事にコロナ太りしてしまった私。 というかお正月から少し増加していてそれでもよく動く方だから大きな増加はなかったんですけど、 コロナで外出しなくなり運動量が減っているのに食べる量は増えていてそんな生活をしていたら人生MAX体重記録を更新してしまいました。。 太って嫌なこと。それは似合わない服が増えたこと！！ これが一番ショックでした。泣 体重も落としたいけど、とにかく健康な身体になりたい。筋肉をつけて代謝を良くしてあわよくば姿勢も冷え性も治したい！ (猫背で反り腰なんです。下半身は一年中冷えやすい。だから上半身より下半身にお肉がついてしまう洋梨体型タイプ。) こん

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