より強度のある腹筋を目指す「腹横筋」の筋トレ2種目 – Esquire

強度,割れた,腹筋,トレーニング,筋トレ,ワークアウト,自宅 ... そこにはシックスパックの源となる「腹直筋」をはじめ、「外腹斜筋」「内腹斜筋」「腹横筋」 ...
Source: Googleアラート筋トレ

リンク元