フィットネストレーナーに聞いた 自宅でランボーになるトレーニング法全部公開！ 【後編 食事、減量、質疑 …

筋トレをすればコロナにも強い!? 「筋肉量が多い人は体温が高いので免疫力が高くなります。体温が1度上がると、代謝が12% ...
Source: Googleアラート筋トレ

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