セレブも実践する「チートデイ」って何？ダイエット停滞期に取り入れるべき理由 – フロントロウ

... あり、本格的なトレーニングをこなすトレーニーたちも実践するほど。 ... やザック・エフロン、ヒュー・ジャックマンなどハードな筋トレを実践する俳優 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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