冷蔵庫に貼り付けた宣言文 菊池・小池君が示した「継続は力なり」

「365日続けること」と題してどんぶり2杯、素振り15分、筋トレ15分と書いた紙を冷蔵庫に貼った。その日から毎日、続けた。半年後には体重が7キロ増え、打率 ...
Source: Googleアラート筋トレ

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